{"id":524,"date":"2022-06-06T13:05:13","date_gmt":"2022-06-06T11:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/zaralogie.fr\/?p=524"},"modified":"2022-06-06T13:05:15","modified_gmt":"2022-06-06T11:05:15","slug":"la-reglisse-plus-quun-bonbon-un-medicament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaralogie.fr\/ar\/la-reglisse-plus-quun-bonbon-un-medicament\/","title":{"rendered":"La r\u00e9glisse, plus qu\u2019un bonbon, un m\u00e9dicament !"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-la-r-glisse-nous-la-connaissons-tous\"><span style=\"color:#ff0004\"   class=\"has-inline-color\">La r\u00e9glisse, nous la connaissons tous !<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Cette confiserie noire qui se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement sous forme de rouleau, et qui a berc\u00e9 toute notre enfance. Mais saviez-vous que ce bonbon qui n\u2019\u00e9tait certes pas au gout de tout le monde mais tr\u00e8s connu quand m\u00eame est en fait une plante ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Eh bien oui, la r\u00e9glisse est une plante herbac\u00e9e vivace originaire d\u2019Europe et d\u2019Asie. Elle est caract\u00e9ris\u00e9e par des racines ligneuses qui disposent de propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques remarquables.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-mais-d-abord-voyons-voir-l-aspect-botanique-de-cette-plante\"><span style=\"color:#ff0000\"   class=\"has-inline-color\">Mais d\u2019abord voyons voir l\u2019aspect botanique de cette plante :<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La r\u00e9glisse fait partie de l\u2019embranchement des Spermaphytes appel\u00e9es \u00ab plantes \u00e0 graines \u00bb et du sous-embranchement des Angiospermes surnomm\u00e9s \u00ab plantes \u00e0 fleurs \u00bb. La plante est \u00e9galement incluse dans la classe nouvellement d\u00e9finie des Eudicotyl\u00e9dones.<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe aujourd\u2019hui une trentaine d\u2019esp\u00e8ces du genre Glycyrrhiza originaires du bassin m\u00e9diterran\u00e9en, d\u2019Europe et d\u2019Asie. G. glabra est l\u2019esp\u00e8ce la plus utilis\u00e9e dans le commerce. On trouve \u00e9galement G. uralensis (Gan Cao) et G. inflata qui sont traditionnellement utilis\u00e9es dans la m\u00e9decine chinoise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">L\u2019effet th\u00e9rapeutique de la r\u00e9glisse n\u2019est pas r\u00e9cemment connu. En effet, a r\u00e9glisse a \u00e9t\u00e9 bien connu des Grecs anciens qui l\u2019avaient nomm\u00e9e glycyrrhiza (racine sucr\u00e9e), de glukos (sucre) et riza (racine), par la suite, elle a commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre cultiv\u00e9e \u00e0 partir du XIIIe si\u00e8cle en Europe m\u00e9diterran\u00e9enne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\"   decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-683x1024.jpg\"   alt=\"\"   class=\"wp-image-540\"   width=\"240\"   height=\"360\"   srcset=\"https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-683x1024.jpg 683w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-200x300.jpg 200w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-768x1152.jpg 768w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-8x12.jpg 8w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-750x1125.jpg 750w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920-1140x1710.jpg 1140w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glycyrrhiza-lepidota-6319302_1920.jpg 1280w\"   sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><figcaption>Glycyrrhiza glabra<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La r\u00e9glisse a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e en Chine pour tonifier le Qi et l\u2019\u00e9nergie vitale. Depuis quelques ann\u00e9es les bienfaits m\u00e9dicinaux li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9glisse intriguent et attirent de plus en plus de chercheurs scientifiques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-la-r-glisse-est-elle-efficace-contre-les-virus\"><span style=\"color:#ff0004\"   class=\"has-inline-color\">La r\u00e9glisse est-elle efficace contre les virus ?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Biensur ! c\u2019est dailleurs l\u2019une de ses principales propri\u00e9t\u00e9s ; La r\u00e9glisse contient plus de 20 triterp\u00e9no\u00efdes et pr\u00e8s de 300 flavono\u00efdes. Parmi eux, la glycyrrhizine (GL), l&rsquo;acide 18\u03b2-glycyrrh\u00e9tinique (GA), la liquiritig\u00e9nine (LTG), la licochalcone A (LCA), la licochalcone E (LCE) et la glabridine (GLD), qui selon les scientifiques sont des mol\u00e9cules poss\u00e9dant des propri\u00e9t\u00e9s antivirales et antimicrobiennes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\"   decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-1024x525.png\"   alt=\"\"   class=\"wp-image-542\"   width=\"813\"   height=\"417\"   srcset=\"https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-1024x525.png 1024w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-300x154.png 300w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-768x394.png 768w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-16x8.png 16w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-750x385.png 750w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture-1140x585.png 1140w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Capture.png 1144w\"   sizes=\"(max-width: 813px) 100vw, 813px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Il a \u00e9t\u00e9 admis scientifiquement que certaines mol\u00e9cules telles que GL et GA\u00a0 peuvent affaiblir les activit\u00e9s virales en inhibant l&rsquo;expression et la r\u00e9plication des g\u00e8nes du virus, en r\u00e9duisant la force d&rsquo;adh\u00e9sion, le stress et en r\u00e9duisant la liaison de HMGB1 \u00e0 l&rsquo;ADN. Elles peuvent \u00e9galement am\u00e9liorer les activit\u00e9s des cellules h\u00f4tes en bloquant la d\u00e9gradation de l&rsquo;I\u03baB, en activant la prolif\u00e9ration des lymphocytes T et en supprimant l&rsquo;apoptose des cellules h\u00f4tes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Les flavono\u00efdes quant \u00e0 eux, en particulier les chalcones, jouent un r\u00f4le important dans le traitement des infections bact\u00e9riennes en diminuant l&rsquo;expression des g\u00e8nes bact\u00e9riens, en inhibant la croissance bact\u00e9rienne ainsi qu\u2019en r\u00e9duisant la production de leur toxines.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">De nombreuses \u00e9tudes in vitro et sur des animaux d\u00e9montrent en effet que la glycyrrhizine et ses d\u00e9riv\u00e9s sont capables de r\u00e9duire l\u2019activit\u00e9 de nombreux virus, en particulier ceux de l\u2019h\u00e9patite B et C, de la grippe, de l\u2019herp\u00e8s, du SRAS (syndrome de d\u00e9tresse respiratoire aigu\u00eb) et du sida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Par ailleurs, 2 essais aupr\u00e8s de patients infect\u00e9s par le virus du sida en 1989, ont montr\u00e9 qu\u2019un extrait de r\u00e9glisse administr\u00e9 par voie intraveineuse \u00e9tait capable de stimuler la production de certaines cellules immunitaires (les lymphocytes T) et d\u2019une substance antivirale, l\u2019interf\u00e9ron.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Dans de nombreux pays africains dont les syst\u00e8mes de soins de sant\u00e9 sont peu d\u00e9velopp\u00e9s, les virus et les bact\u00e9ries sont des sources importantes de maladies. Selon les statistiques, plus de de 2 milliards de personnes ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es au VHB dans le monde, et la situation dans ces pays d&rsquo;Afrique est beaucoup plus grave.&nbsp; Les chercheurs estiment qu\u2019un d\u00e9veloppement de m\u00e9dicaments efficaces et abordables li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9glisse pourrait introduire des am\u00e9liorations spectaculaires dans le traitement des nombreuses maladies courantes notamment les infections virales des populations du tiers monde.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\"   decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-1024x681.jpg\"   alt=\"\"   class=\"wp-image-539\"   width=\"782\"   height=\"520\"   srcset=\"https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-768x511.jpg 768w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-16x12.jpg 16w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-750x499.jpg 750w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920-1140x758.jpg 1140w, https:\/\/zaralogie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/liquorice-3287697_1920.jpg 1920w\"   sizes=\"(max-width: 782px) 100vw, 782px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#ff0000\"   class=\"has-inline-color\">Effet de la r\u00e9glisse sur l\u2019inflammation&nbsp;:<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">L\u2019activit\u00e9 anti-inflammatoire via la glycyrrhizine et de l\u2019acide glycyrrh\u00e9tique de la r\u00e9glisse a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e sur des mod\u00e8les de macrophages stimul\u00e9s par des lipopolysaccharides (LPS). Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que tous les deux inhibent t l\u2019activation des facteurs impliqu\u00e9 dans l\u2019expression de g\u00e8nes codant pour des mol\u00e9cules pro-inflammatoires tels que e (TNF\u03b1) et l\u2019interleukine 1 (IL-1) qui sont \u00e0 l\u2019origine de l\u2019inflammation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-et-le-cancer\"><span style=\"color:#ff0000\"   class=\"has-inline-color\">Et le cancer&nbsp;?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Eh bien il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la r\u00e9glisse pouvait \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique dans le traitement des cancers tels que le c\u00f4lon, foie, ut\u00e9rus, prostate, m\u00e9lanome et celui du poumon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Une \u00e9tude in vitro a \u00e9valu\u00e9 les effets d&rsquo;un extrait de r\u00e9glisse sur des cellules canc\u00e9reuses, les r\u00e9sultats ont montr\u00e9s que la r\u00e9glisse inhibait la prolif\u00e9ration de cette lign\u00e9e cellulaire induisant leur apoptose (mort programm\u00e9e)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Par ailleurs, un m\u00e9dicament japonais \u00e0 base de r\u00e9glisse administr\u00e9 aux patients atteints d&rsquo;h\u00e9patite C chronique afin d&rsquo;am\u00e9liorer le taux s\u00e9rique d&rsquo;alanine aminotransf\u00e9rase (ALT) a serait susceptible de pr\u00e9venir l\u2019apparition de cancer du foie lorsqu\u2019il est Utilis\u00e9 \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-maladies-digestives\"><span style=\"color:#ff0000\"   class=\"has-inline-color\">Maladies digestives&nbsp;:<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La r\u00e9glisse est au niveau des muqueuses, cicatrisante et anti-inflammatoire ses constituants (les saponosides, dont la glycyrrhizine, le principal) augmentent la s\u00e9cr\u00e9tion de mucus gastrique, diluant ainsi le contenu acide de l\u2019estomac.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La r\u00e9glisse contribue aussi \u00e0 pr\u00e9venir et \u00e0 soigner l\u2019ulc\u00e8re gastrique, ainsi que l\u2019ulc\u00e8re duod\u00e9nal caus\u00e9 par Helicobacter pylori. Il semblerait que la r\u00e9glisse inhibe l\u2019adh\u00e9sion de la bact\u00e9rie ulc\u00e9rog\u00e8ne, H. pylori, \u00e0 la muqueuse<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-autres-vertus-li-s-la-r-glisse\"><span style=\"color:#ff0000\"   class=\"has-inline-color\">Autres vertus li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9glisse&nbsp;:<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La r\u00e9glisse n\u2019a pas fini de nous surprendre, en effet, d\u2019autres propri\u00e9t\u00e9s de la r\u00e9glisse font l\u2019objet de publications notamment&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>L\u2019Am\u00e9lioration des troubles de m\u00e9morisation et des troubles li\u00e9s \u00e0 la maladie d\u2019Alzheimer : la glycyrrhizine, l\u2019acide glycyrrh\u00e9tique, l\u2019isoliquiritig\u00e9nine et la liquiritig\u00e9nine diminuent in vitro l\u2019accumulation du peptide \u03b2-amylo\u00efde impliqu\u00e9 dans la formation de la plaque s\u00e9nile.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Activit\u00e9 antid\u00e9pressive et hypnotique&nbsp;: Son efficacit\u00e9 s&rsquo;est av\u00e9r\u00e9e \u00eatre comparable \u00e0 celle de l&rsquo;imipramine et d\u2019autres antid\u00e9presseurs<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Maladies de la peau (ecz\u00e9ma, psoriasis, herp\u00e8s et dermatite)&nbsp;: l\u2019application d\u2019un gel contenant 2 % d\u2019acide glycyrrhizinique (extrait de la r\u00e9glisse) a permis d\u2019att\u00e9nuer les rougeurs, l\u2019oed\u00e8me et les d\u00e9mangeaisons chez 30 personnes souffrant d\u2019ecz\u00e9ma, d\u2019autre r\u00e9sultats positifs ont aussi \u00e9t\u00e9 obtenus pour traiter le psoriasis et les l\u00e9sions aux l\u00e8vres ou aux parties g\u00e9nitales caus\u00e9es par le virus de l\u2019herp\u00e8s simplex<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Activit\u00e9 antidiab\u00e9tique&nbsp;: La r\u00e9glisse a montr\u00e9 des effets b\u00e9n\u00e9fiques dans la pr\u00e9vention et le traitement des complications du diab\u00e8te.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"   id=\"h-y-a-t-il-un-risque-de-toxicit-li-la-consommation-de-la-r-glisse\"><span style=\"color:#ff0000\"   class=\"has-inline-color\">Y\u2019a-t-il un risque de toxicit\u00e9 li\u00e9 \u00e0 la consommation de la r\u00e9glisse&nbsp;?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Eh bien non&nbsp;! La r\u00e9glisse est une plante m\u00e9dicinale et alimentaire, elle n\u2019est donc pas toxique par nature. Toutefois son usage inconsid\u00e9r\u00e9 peut entrainer des troubles cons\u00e9cutifs \u00e0 l\u2019action min\u00e9ralocortico\u00efde exerc\u00e9e au niveau du tissu r\u00e9nal<\/p>\n\n\n\n<p>La juste dose&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Usage interne : d\u00e9coction de racines s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 raison de 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 par tasse. Laisser infuser 10 min, en suite filtrer<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Usage externe : d\u00e9coction de 200 g de bois de r\u00e9glisse par litre d\u2019eau, en gargarismes ou bains de bouche.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Th\u00e9 : associ\u00e9e aux certaines fleurs comestibles comme le jasmin et les fleurs d\u2019hibiscus,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Sirop : une quantit\u00e9 concentr\u00e9 de r\u00e9glisse \u00e0 diluer<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Alors mesdames et messieurs ne sous-estimez pas la r\u00e9glisse, il ne s\u2019agit pas que de friandise, c\u2019est bien plus que \u00e7a&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bibliographies<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/dumas.ccsd.cnrs.fr\/dumas-03027311\/document\"   class=\"ek-link\">https:\/\/dumas.ccsd.cnrs.fr\/dumas-03027311\/document<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4629407\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4629407\/<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\"   href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16807880\"   target=\"_blank\">The effect of Echinacea purpurea, Astragalus membranaceus and Glycyrrhiza glabra on CD69 expression and immune cell activation in humans. Brush J, Mendenhall E,&nbsp;<em>et&nbsp;al<\/em>.&nbsp;<em>Phytother Res<\/em>. 2006 Aug;20(8):687-95.<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\"   href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17661330\"   target=\"_blank\">The effect of Echinacea purpurea, Astragalus membranaceus and Glycyrrhiza glabra on CD25 expression in humans: a pilot study. Zwickey H, Brush J,&nbsp;<em>et&nbsp;al<\/em>.&nbsp;<em>Phytother Res<\/em>. 2007 Nov;21(11):1109-12.<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La r\u00e9glisse, nous la connaissons tous ! Cette confiserie noire qui se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement sous forme de rouleau, et qui a berc\u00e9 toute notre enfance. Mais saviez-vous que ce bonbon qui n\u2019\u00e9tait certes pas au gout de tout le monde mais tr\u00e8s connu quand m\u00eame est en fait une plante ?&nbsp; Eh bien oui, la [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":5,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override":[{"single_blog_custom":"","sidebar":"","second_sidebar":"","share_position":"","share_float_style":"","post_date_format":"","post_date_format_custom":"","post_reading_time_wpm":"","zoom_button_out_step":"1","zoom_button_in_step":"1","number_popup_post":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"","single_post_gallery_size":""}],"trending_post_position":"","trending_post_label":"","sponsored_post_label":"","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_food_recipe":[],"enable_food_recipe":"","food_recipe_title":"","food_recipe_description":"","food_recipe_serve":"","food_recipe_time":"","food_recipe_prep":"","food_recipe_level":"","food_recipe_keywords":"","food_recipe_category":"","food_recipe_cuisine":"","food_recipe_yield":"","food_recipe_calories":"","enable_print_recipe":"","ingredient":[{"item":""}],"instruction":"","jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[113,114,112,117,118,111,116,115],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v15.1.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La r\u00e9glisse, plus qu\u2019un bonbon, un m\u00e9dicament ! 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